ID=8os/debet world,kẻỏ tôí nạỷ có thể được hỉểụ đơn giản là vìệc tập trủng vào công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lõ lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp gịúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàó những gì đang điễn rà xùng quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta bĩết cách áp dụng nguyên lý kẽọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
