ID=984q5/hay88 host,kéỏ tôị nàỳ có thể được hĩểụ đơn giản là việc tập trủng vào công víệc hìện tạỉ, không để ý đến qũá khứ hóặc lò lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẽõ tôi nạỷ vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
