ID=SAOl/zbetvn com

₫4

ID=SAOl/zbetvn com, kèó tôỉ nạý có thể được hìểụ đơn gíản là việc tập trung vàỏ công việc hĩện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung qủanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỳên lý keọ tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.