ID=dUV/188 bet vipz,kéỏ tôỉ nãý có thể được hĩểù đơn gìản là việc tập trũng vàò công vịệc híện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lọ lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn ra xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỷên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
