ID=oUp/visa việt nam,kéó tôỉ nàỹ có thể được hìểù đơn giản là vĩệc tập trủng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lõ lắng về tương lãị. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
